アロマオイル インフルエンザ

ホホバオイルの凄い効果

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インフルエンザ対策にも有効な4種類のアロマオイルとは?



アロマ インフルエンザ

アロマオイルでインフルエンザを治療することはできませんが、感染しないよう予防することは可能です。

 

現在では主にリラクゼーション目的で使用されるアロマオイルですが、殺菌消毒効果に優れているアロマオイルは感染症対策にも役立って来ました

 

抗菌作用、抗ウイルス作用の高いユーカリ殺菌力の強いティートリーやペパーミントは玄関や寝室のフレグランスにも最適です。

 

上着やコートにほんの少しだけ垂らしておくだけで、外出先でもインフルエンザ菌を寄せつけにくくなります。

 

ラベンダーも素晴らしい抗ウイルス作用、抗菌作用を持つアロマオイルですが、ティートリー同様、免疫力や抗炎症作用も発揮するので風邪のひき始めにもぴったりです。

 

いずれにしても、こういったアロマオイルはインフルエンザ対策で重要な空気清浄力に秀でています。

 

アロマオイルも使うことができる加湿器やアロマランプ、ディフューザーなどを使用し、身の回りの空気を浄化しましょう。

 

お風呂場でインフルエンザ対策のアロマを使うポイント!

 

 
旅行先でアロマオイルによるインフルエンザの対策を実行する場合、洗面器にお湯を入れて空気洗浄効果の高いアロマオイルを垂らせばOKです。
余裕があれば、バスタオルをかぶって洗面器から立ち昇る蒸気を深く吸い込みましょう。

 

アロマオイルを垂らした洗面器のお湯に足を入れて温める足浴もオススメです。

 

ディフューザーを持ち歩くのは大変ですが、アロマオイルの小瓶なら気軽に持ち歩くことができますよね。

 

インフルエンザが流行する時期に、バッグに忍ばせておくと何かと重宝する筈です。

 

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