肩こり ホホバオイル

ホホバオイルの凄い効果

ホホバオイルの効能や効果などの豆知識や、美容や育毛に関する情報を解説しています。

肩こりにホホバオイルが効果的って本当なの?



肩こり ホホバオイル

ホホバオイルを使ったマッサージをしてくれる場所も割と多くありますね。

 

そういう治療院では、アロマの精油を使うことが多く、ホホバオイルやグレープシードオイルなどのオイルに混ぜて「キャリアオイル」 として使っていることが多いようです。

 

こういったキャリアオイルは、アトピーなどにも効果があると言われている万能なマッサージオイルといえますね。

 

一日中PCとか使う仕事だったり、PCをよく使う人に多い傾向がありますが、首や肩がコル現象は、周辺の筋肉が緊張したり疲労して血流が悪くなることで生じます

 

なので、血液やリンパの循環をよくすることが効果的です。それ以外にもストレスが原因の自律神経の不調で肩の痛みが起こることもあるようです。

 

ホホバオイルを使った肩凝り解消のマッサージ方法

 

肩の痛みや肩コリが辛い場合は、ホホバオイルかグレープシードオイルを用意しましょう

 

そこにペパーミント、ローズマリー、ローマンカモミールなどを数滴入れた物を作ります。それを使って、軽くさするように肩をマッサージしましょう。

 

 
マッサージの際は、リンパの流れなどに逆らわないことが大切です。

 

このマッサージにより徐々に酷かった肩の痛みが和らぐのが体感できると思います。

 

同じように使って「冷え性」にも効果があるようなので一丁二隻ですね^^

 

筋肉をほぐすためにも、お風呂上がりに行うのもよいかと思います。

 

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