ホホバオイル

ホホバオイルの凄い効果

ホホバオイルの効能や効果などの豆知識や、美容や育毛に関する情報を解説しています。

シミ&シワ&くすみのない肌に変えるアロマオイルの魅力とは?

アロマオイル

アロマの成分に含まれる美肌効果を利用して、お肌の潤いだけでなく、様々なトラブルを改善していきましょう!

 

アロマには、身体のバランスやホルモンのバランスなどのを整える力があります。

 

そのため、お肌のトラブルから開放され、美肌になるには、このホルモンのバランスを整えることが凄い重要らしいですよ^^

 

いくらシミやソバカスなどをファンデ、コンシーラで隠せても、メイクを落としたら。。。やばいお肌なんて残念ですよね。。。

 

しかも、ファンデでは、シワとかくすみ、乾燥肌を隠せませんし;;

 

なので、お肌の調子をアップさせるには、新陳代謝の改善のスキンケアがとっても重要なんですよね。

 

アロマオイルを使ったマッサージにはベースオイルが必需品ですね。ベースオイルの働きは精油を希釈する働きのほかに、アロマオイルの成分を皮膚から体内まで運ぶ働きがあります。

 

でもいきなりアロマオイルを使うのは当然ダメですよ^^;必ずベースオイルを活用しましょう。スイートアーモンドオイルやホホバオイルはこういうベースにも凄い役立ちます。

 

お肌の悩みに合わせたアロマ選択方法

 

シミやくすみの悩みがある時には、新陳代謝を促すことが何よりも重要です。そのため、レモンやフランキンセンス、キャロットシードのアロマオイルが効果的です。

 

シワやくすみの悩みの際には、アンチエイジングを意識しないといけません。そんな時には、サンダルウッドやクラリセージのアロマが良いと言われています。

 

乾燥肌の悩みがある時には、保湿効果の高いと言われるカモミール、ローズウッドなどのアロマオイルを使用してお肌のマッサージをするようにしましょう。

 

 
ちなみに、カモミールは、ニキビの改善にも良いらしいですし。その他に、マンダリンなどのアロマもいいみたいですよ。

 

是非、しっかりと目的に合わせた最適なアロマ選択をしていきましょう。すぐに結果が出るものでないので、なによりも継続して習慣化することが大切だと思います^^頑張りましょう!

 

パニック・イライラを抑えるアロマオイルの種類と効果とは?

アロマ パニック イライラ

ストレス社会の中、普段のイライラやストレス、悩みなどが募ってパニック症状になることも少なくない時代です。

 

様々な種類のアロマオイルがありますが、その種類によってその効果や効能も違うと言われています。

 

ここでは、パニックやイライラ、不安な時に改善すると云われているようなアロマを一覧にしてまとめています^^

 

冬場だとアロマを置ける加湿器なんかに入れたりすると、かなりリラックスできますよ。

 

最近は、アロマオイル用の加湿器も2000円~3,000円で売っていたりと随分とリーズナブルですよね。

 

でも、あまり安い物だと睡眠時に音がうるさいような加湿機もあるので注意しましょう^^

 

パニック・イライラに効果効能が期待されるアロマ一覧

 

ミルラ ヤロー ラベンダー フランキンセンス ネロリ ローズウッド レモン イラン イラン オレンジ カモミール・ジャーマン マジョラム グレープフルーツ クラリセージ

 

あなたの好きな香りがこの中にあれば、加湿器などと一緒に試して見ましょう^^

 

おすすめのアロマ加湿器はこちら↓

 

 

これらのアロマには、落ち着きを取り戻せる効果やリラックスできる効能などがあると言われています。

 

他にも、フルーツ系のアロマもリラックス効果がありますよ。私はグレープフルーツとかラベンダー系が好きです。

 

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