ホホバオイル

ホホバオイルの凄い効果

ホホバオイルの効能や効果などの豆知識や、美容や育毛に関する情報を解説しています。

超簡単!混ぜるだけで完成するオリジナルアロマクリームの作り方

オリジナルアロマクリーム

アロマオイルをクリームに混ぜるだけで、手軽にオリジナルクリームをこしらえることができます。

 

市販のクリームのテクスチャーは気に入っているものの、香りが物足りない・・・と感じることはありませんか?

 

大勢の消費者の好みに合わせて配合する市販品の香料は、どの商品もどうしても同じようなものになってしまいます。

 

手頃なお値段で購入することができるクリームは確実に原料代が安価な人工香料を使っていますから、安っぽい香りになってしまうのがネックですよね。

 

人工香料は皮膚にも良い影響を与えませんし、嗅ぐだけで心身を癒す程のパワーは持ちません。

 

むしろトイレの芳香剤のような香りに気分が悪くなることも、少なくありません。

 

ただ、本物のアロマオイルを使用しているクリームは品質が良いだけに値段も高額になります

 

 
あまりにも高いスキンケアクリームは、普段使いには向いていません。

毎日使うクリームは値段を気にせず惜しみなく使うことができるものでなければ、「ひと塗りいくら・・・」とストレスになってしまいかねません。

 

自作オリジナルクリームの作成方法

 

そこでおすすめなのが、市販の無香料クリームにアロマオイルを混ぜて作るオリジナルクリームです。

 

1週間から2週間程度で使い切れる分量を別の容器に取り分け、好みのアロマオイルを混ぜ込むことで、常にフレッシュな香りを楽しむことが可能です。

 

 
本物のアロマオイルを垂らして混ぜるだけで、数百円で購入した安価なクリームが驚く程ラグジュアリーな使い心地になります。

クリームに混ぜるのに最適なアロマオイルとは?

 

クリームに混ぜるアロマオイルに向いているのは、ジャスミンやイランイラン、ラベンダーなどで、ローズウッドやローズ・オットーなどローズ系もぴったりです。

 

 
敏感肌ならカモミールやティートゥリー、フランキンセンス、サンダルウッドなどのアロマオイルを混ぜてみて下さい。

特に肌の乾燥が激しい時はカモミールが最適です。

 

反対に油分が多い脂性肌にお困りなら、サイプレスやベルガモット、ジュニパー、マンダリン、レモンなどのアロマオイルでさっぱりさせましょう。

 

ヘアクリームに混ぜる場合、ドライヘア対策ならオレンジ・スィートやグレープフルーツ、抜け毛対策ならシダーウッドやヒノキ、ペパーミントがベストチョイスです。

 

香りが好みでも肌が過敏に反応することもありますから、必ずパッチテストをして赤く腫れないかどうか試してから使って下さい。

 

ヴィレッジヴァンガード(ビレバン)で売っているアロマオイルは?

ビレバン アロマ

アロマオイルをヴィレッジヴァンガードで購入している方も多いでしょう。

 

香港にも支店を構えるヴィレッジヴァンガード(ビレバン)は現在400件近く店舗を増やしている全国チェーン店で、最近はビレバンのオンラインショップも人気を集めています。

 

元々1986年に本屋さんとして業界に参入しましたが、一般的な書店が最優先する回転率より個性を重視した商品販売方法で注目を集めました。

 

現在はユニークな雑貨類の販売でもビレバンは評判になっています。

 

アロマオイルに関してもやはり個性派揃いで、普通のアロマオイルショップではあまり見かけることがない品を買い求めることが可能です。

 

自宅用はもちろん、他の人と絶対にかぶりたくない贈り物をしたい時にも便利なショップです。

 

ピコ・アロマライトなどユニークなアロマがあります

 

例えば、赤ちゃんを子育て中のご家庭にもぴったりなピコ・アロマライトセットシリーズもママ、プレママの間でヒットしている商品です。

 

100%天然のアロマブレンドオイルとアロマライトがセットになっています。

 

すやすやタイプはラベンダーやオレンジ、カモミールがブレンドされているので、夜泣きに疲れた赤ちゃんやママのリラクゼーションに役立ちます

 

 
夜泣きはママだけではなく、赤ちゃんの体力も奪ってしまうので、アロマでお互いにリラックスすることが効果的です。

 

また、まるで石ころのようにころころと丸いキャンドル、ロウ石もユニークなアロマオイルアイテムで、ほんの数分間キャンドルを灯したい時に重宝します。

 

寝る前のリラックスタイムや瞑想タイムにも役立ちますし、カラフルな色合いなのでただ飾っておくだけでもお洒落なインテリアにもなります。

 

アレルギー体質の人が避けるべき3つのアロマオイルとは?

アロマ アレルギー

アロマオイルでアレルギー症状を緩和しよう、と考えている方もいらっしゃる筈です。

 

特に花粉症対策の為にアロマオイルを活用するケースが増えています。

 

例えばユーカリには鼻詰まりや息苦しさを解消する作用がありますし、鼻通りを良くするペパーミントも人気のあるアロマオイルです。

 

ハンカチに垂らしておけば、外出先でも気軽にオイルでケアすることができますよね。

 

ただ、アレルギー体質ならアロマオイルとは慎重にお付き合いしなければなりません。

 

一般的に、アレルギー体質が避けるべきだとされるアロマオイルはイランイランやオレンジ、そしてカモミールです。

 

カモミールはローマンとジャーマンの2種類ありますが、どちらもアレルギー体質には不向きと言われています。

 

アロマオイルに関する見識は専門家によって異なり、アレルギー体質の改善の為にカモミールを用いる施術者もいらっしゃいます。

 

 
もし使う場合はパッチテストで試してから使用した方が安心ですし、肌が強く反応して発疹などを起こさないよう、薄く希釈してから使用することをオススメします。

100%天然植物成分のピュアアロマオイルだから安心・・・と油断している方も少なくありませんが、植物性成分や天然成分がすべて安全とは限りません

 

日本人が日常的に使っているお醤油だって、ごく少量使う分にはお料理の味を引き立てる最高の調味料になりますが、大量に飲んでしまえば毒にしかなりません。

 

ましてアロマオイルは種類が無数にあり、それぞれ性質や心身にもたらす働き、注意事項も異なります。

 

イライラした時に効果的な5つのおすすめアロマオイルとは?

イライラ アロマ

アロマオイルでイライラする気持ちから解放されたいなら、香りを嗅ぐだけで気分が明るくなるオレンジ・スィートをまずは試してみて下さい。

 

よほど癖のある香りではない限り、果物の香りが嫌いと言う方はいません。

 

オレンジなどの柑橘系の香りは、特に万人受けする香りです。

 

ハンカチに1滴か2滴染みこませ、イライラした時に取り出して鼻にあてたとしても、周囲を不快にさせることはない筈です。

 

イライラしていて疲れている時は、苦味と甘味が適度にミックスしているネロリもオススメです。

 

同じイライラでも、プレッシャーによって神経が過敏になっている時は爽やかな柑橘系と甘いフローラルの香りがほどよく混ざったプチグレンが効果的です。

 

精神的な苦痛を与えられてしまった時は、青林檎のような爽やかな香りが特徴的なカモミールの香りを嗅ぐと瞬時にリラクゼーション効果を味わうことができるでしょう。

 

 
少々癖があるので好き嫌いが分かれる香りですが、イランイランのエキゾチックな香りは、強い緊張や不安の緩和にもよく効きます。

 

このように、同じイライラでも緊張から来るイライラなのか、疲れから来るイライラなのか、神経が尖っている理由によって最適なアロマオイルは異なります。

 

細かく使い分ければ、ご自身のストレスに押し潰されることなくうまくコントロールすることができるようになります。

 

また、こういったアロマオイルはイライラした時だけ一定時間香りを吸い込むことが重要で、何時間も部屋で焚きっぱなしにするような使い方は避けましょう。

 

鼻が慣れてしまって効果も感じにくくなりますし、アロマオイルの使い方にもメリハリが必要です。

 

カモミールのアロマオイルには全然違う2種類がある!?

カモミール

アロマオイルのカモミールは非常にメジャーな種類です。強い癖のないカモミールティーも好まれるハーブティーですよね。

 

カモミールティーはヒステリー状態を鎮める効果、抑うつ状態から脱出する効果でも知られています。

 

さて、このカモミールのアロマオイルを買い求めようとして、ジャーマンとローマンの2種類あることに気づき、戸惑った方も多いのではないでしょうか。

 

実は、この2種類のアロマオイルは同じカモミールではあるものの、違うところも少なくありません。

 

ジャーマンとローマンは色からしてまったく別物

 

ジャーマンはアロマオイルの中でも大変珍しい青い色をしていますが、ローマンは若干黄色味を帯びた透明な色をしています。

 

アロマオイルのカラーから、ジャーマン・カモミールはブルー・カモミールと呼ばれることも。

 

ジャーマンは消炎作用、抗アレルギー作用に優れている為、マッサージオイル用に最適です。筋肉痛や皮膚の痒みが辛い時、試してみて下さい。

 

 
値段が高いのはローマンの方で、いわゆるカモミールの香りのイメージの「甘い林檎の香り」を持つのもこちらのアロマオイルです。

 

このスィートな香りによって、興奮した神経も沈静化することができ、高いリラクゼーション効果がもたらされます。芳香浴にぴったりのアロマオイルと言えます。

 

その他、香水の原料として使われることが多いワイルド・カモミールやスキンケア作用に優れたケープ・カモミールも密かな人気を集めています。

 

シミ&シワ&くすみのない肌に変えるアロマオイルの魅力とは?

アロマオイル

アロマの成分に含まれる美肌効果を利用して、お肌の潤いだけでなく、様々なトラブルを改善していきましょう!

 

アロマには、身体のバランスやホルモンのバランスなどのを整える力があります。

 

そのため、お肌のトラブルから開放され、美肌になるには、このホルモンのバランスを整えることが凄い重要らしいですよ^^

 

いくらシミやソバカスなどをファンデ、コンシーラで隠せても、メイクを落としたら。。。やばいお肌なんて残念ですよね。。。

 

しかも、ファンデでは、シワとかくすみ、乾燥肌を隠せませんし;;

 

なので、お肌の調子をアップさせるには、新陳代謝の改善のスキンケアがとっても重要なんですよね。

 

アロマオイルを使ったマッサージにはベースオイルが必需品ですね。ベースオイルの働きは精油を希釈する働きのほかに、アロマオイルの成分を皮膚から体内まで運ぶ働きがあります。

 

でもいきなりアロマオイルを使うのは当然ダメですよ^^;必ずベースオイルを活用しましょう。スイートアーモンドオイルやホホバオイルはこういうベースにも凄い役立ちます。

 

お肌の悩みに合わせたアロマ選択方法

 

シミやくすみの悩みがある時には、新陳代謝を促すことが何よりも重要です。そのため、レモンやフランキンセンス、キャロットシードのアロマオイルが効果的です。

 

シワやくすみの悩みの際には、アンチエイジングを意識しないといけません。そんな時には、サンダルウッドやクラリセージのアロマが良いと言われています。

 

乾燥肌の悩みがある時には、保湿効果の高いと言われるカモミール、ローズウッドなどのアロマオイルを使用してお肌のマッサージをするようにしましょう。

 

 
ちなみに、カモミールは、ニキビの改善にも良いらしいですし。その他に、マンダリンなどのアロマもいいみたいですよ。

 

是非、しっかりと目的に合わせた最適なアロマ選択をしていきましょう。すぐに結果が出るものでないので、なによりも継続して習慣化することが大切だと思います^^頑張りましょう!

 

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